Blog Tahllyta Carvalho

                                                     ACADEMIA - Dia a Dia

                     Olá pessoal , hoje vim falar um pouquinho sobre academia .
      Academia e uma coisa que eu amo fazer adoro ir pra  fazer musculação , aeróbio , etc..
Além de ir na academia uma coisa é você levar uma alimentação muito saudável , não e dieta , mas sim uma alimentação saudável cheias de vitaminas , alimentos naturais , muita proteína , carboidratos  e enfim eu amo amo mesmo cuidar do meu corpo e da minha saúde . Se você quer melhorar seu dia a dia, vamos pensar pra frente pessoal , vamos treinar , vamos nos alimentar melhor , comer coisas mais saudáveis , vamos pensar na nossa saúde .