Blog Tahllyta Carvalho

Meninas , hoje vim falar pra voces os alimentos que deixa

nossa pele saudavel estampem vou falar um pouco dos alimentos mal para a moda pele.

Pra quem quer obter uma pele saudavel , nao adianta so limpar , hidratar , tonificar , para obter a pele perfeita , depende muita da  nossa alimentação .muitas frutas, verduras, água devem ser ingeridos diariamente , mas nao e so isso nao pessoal ,a gente tem que evitar alguns alimentos que sao muitos gostosos mais porém fazem muito mal.

*frituras - e um veneno pra quem tem pele oleosa , por que aumentam a oleosidade da  pele, e causa acnes.

*açucar - prejudica a firmeza e a elasticidade da nossa pele , causando estrias , rugas e celulites

Porém tomem cuidado.

*refrigerante - estimula produções radicais livres e causando consequentemente, 

Rugas , flacidez , envelhecimento precoce .

*sorvete de massa - ele contem muita gordura hifrogenada, que provoca o surgimento de 

Estrias  e celulites na pele , nessa calor vai ser difícil mais vale muito a pena

Melhor voce ficar sem tomar um sorvete e ter um corpo saudavel , tem que pensar pra frente ne 

Ninguem gosta de celulites e estrias né?

Então galera se cuidem! 

Caso voce queira saber mais algumas coisinhas , procure uma nutricionista e uma dermatologista. 

Beijos amores!